NeckTree 是什么？What is NeckTree?

NeckTree 是一款 macOS 姿势提醒应用，利用支持头部追踪的 AirPods 或 Beats 实时感知前倾角度，只在持续低头超过阈值时提醒。NeckTree is a macOS posture app that uses supported AirPods or Beats head tracking and alerts only after sustained forward leaning.

哪些耳机支持 NeckTree？Which headphones work with NeckTree?

需要支持头部追踪的 AirPods 或兼容 Beats 耳机。Requires AirPods or compatible Beats headphones with head tracking.

NeckTree 收费吗？How much does NeckTree cost?

官网提供免费的 DMG 直装包；Mac App Store 版本为一次性付费，价格以所在地区商店为准。两种版本都没有应用内购买、订阅或广告。The website offers a free direct DMG download. The Mac App Store version is a one-time paid purchase at the price shown in your region. Neither version has in-app purchases, subscriptions, or ads.

NeckTree 会上传姿势数据吗？Does NeckTree upload posture data?

不会。NeckTree 应用无需账号，不内置应用内分析，头部运动数据和姿势历史保存在本机。官网本身使用基础网页分析，详见隐私政策。No. The app requires no account, includes no in-app analytics, and keeps head-motion data and posture history on your Mac. The public website uses basic web analytics as described in the privacy policy.

系统要求是什么？What are the system requirements?

需要 macOS 14.0 或更高版本，以及支持头部追踪的 AirPods 或兼容 Beats 耳机。Requires macOS 14.0 or later and supported AirPods or compatible Beats headphones with head tracking.

用 AirPods，
提醒你少低一会儿头。

NeckTree 实时感知头部前倾角度，只在持续低头时提醒。专注工作，不被定时弹窗打断。

免费下载 DMG Mac App Store

官网直装免费 · App Store 版一次性付费 · macOS 14.0+ · 无内购与订阅

NeckTree 1.0.5 监测窗口，展示实时前倾角度、AirPods 状态和今日姿势评分

轻量监测，只在需要时提醒

实时看见前倾角度

设备状态、当前角度与姿势判断都在同一页。

过滤转头与快速动作

减少正常活动带来的误报，只关注持续低头。

一天的变化有迹可循

回看姿势评分、时段趋势与提醒次数。

从戴上耳机到开始监测，只需三步

连接支持头部追踪的耳机

在应用中确认耳机已连接，并支持头部追踪。

校准自然坐姿

按提示保持自然坐姿，完成一次快速校准。

开始监测，按需提醒

监测在后台运行，需要时温和提醒你。

阈值、持续时间、提醒冷却和提示音都可以调整。

你的姿势数据，
留在你的 Mac。

NeckTree 应用无需账号，不内置广告或应用内分析。头部运动数据和姿势历史不会上传到服务器。官网基础分析与应用本体相互独立。

macOS 14.0 或更高版本

支持头部追踪的 AirPods 或兼容 Beats

无应用内购买、订阅或广告

让 AirPods 多做一件有用的小事。

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官网直装包免费；App Store 版为一次性付费，实际价格以所在地区商店为准。

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用 AirPods，提醒你少低一会儿头。